春天不減肥夏天徒傷悲!五款減肥應(yīng)用推薦
相信很多美女帥哥都想在夏天展示一下自己的好身材與美腿,但如果現(xiàn)在還不開始進入減肥狀態(tài)的話,現(xiàn)在的你可能就會淪為朋友和同事的笑柄。
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科客點評:春天那個吹,又到減肥季。
隨著清明節(jié)的到來,最近幾天各個城市都處于降溫的狀態(tài)。但當清明節(jié)過后,等待我們的便是炎熱的夏天,相信很多美女帥哥都想在夏天展示一下自己的好身材與美腿,但大部分人在冬天都會發(fā)胖,畢竟貼膘保暖是人之常情,但如果現(xiàn)在還不開始進入減肥狀態(tài)的話,現(xiàn)在的你可能就會淪為朋友和同事的笑柄。今天,小編將為大家?guī)砦蹇顪p肥應(yīng)用合輯,希望它們能夠幫助你們完成夏季前的瘦身任務(wù)!
短時間訓(xùn)練神器:《Johnson&Johnson 7 Minute》
推薦理由:對于上班族、學生黨來說,平時的課余時間其實并不多,那么我們在瘦身時就需要一款能夠為我們提供短時間訓(xùn)練方案的app,小編目前在用的《Johnson&Johnson 7 Minute》是一款很不錯的應(yīng)用,它可以為用戶提供7分鐘的鍛煉內(nèi)容,用戶可以根據(jù)自己的實際情況去定制內(nèi)容,使用起來非常方便。
《Johnson&Johnson 7 Minute》是一款專門為短時間訓(xùn)練打造的應(yīng)用,應(yīng)用擁有非常豐富的7分鐘訓(xùn)練內(nèi)容,用戶可以選擇適合自己的方案進行訓(xùn)練,每天7分鐘,并不費時間,讓身體得到充分的運動,從而達到健身瘦身的目的。
腹肌訓(xùn)練神器:《Runtastic Six Pack》
推薦理由:其實很多男性朋友覺得自己胖,主要是因為肚子的隆起,大家都不愿讓別人吐槽自己的大肚子,那么腹肌訓(xùn)練絕對是男性的專屬,《Runtastic Six Pack》是一款非常不錯的腹肌訓(xùn)練應(yīng)用,它擁有超過50部視頻供用戶學習,并且還可以邊做邊聽,充分學習正確的腹肌鍛煉姿勢,早日擁有讓女性流鼻血的夢幻腹肌。
《Runtastic Six Pack》是一款非常知名的訓(xùn)練應(yīng)用,《Runtastic》旗下?lián)碛卸嗫钺槍Σ煌瑓^(qū)域的訓(xùn)練產(chǎn)品,而《Six Pack》是其最受歡迎的,它不僅擁有豐富的訓(xùn)練內(nèi)容視頻,還有很科學的訓(xùn)練指導(dǎo)以及健康管理,它可以讓您迅速減掉贅肉,并且擁有象征著強壯的六塊腹肌。
綜合減肥工具:《Sworkit Lite》
推薦理由:對于專業(yè)的健身用戶來說,一款具備綜合性健身指導(dǎo)功能的app是非常必要的,在這里小編我向大家推薦《Sworkit Lite》,這是一款擁有非常綜合訓(xùn)練的健身app,它的訓(xùn)練內(nèi)容包括:強度、心肺、瑜伽以及伸展四大部分,每個內(nèi)容區(qū)域都有非常豐富的演示方案提供給用戶,同時這些方案也都控制在5分鐘左右,讓用戶可以充分利用自己的碎片時間。
《Sworkit Lite》是一款很綜合性的健身app,它不像大部分健身產(chǎn)品那樣針對專項,它是將健身分為四大塊,并且同時展現(xiàn)給用戶,用戶可以根據(jù)自己的需求選擇內(nèi)容去訓(xùn)練自己,《Sworkit Lite》的強勢之處在于,它針對每個項目都有非常豐富的訓(xùn)練內(nèi)容,讓用戶不會因為內(nèi)容過少而拋棄它。
跑步騎行記錄儀:《咕咚》
推薦理由:當下最流行的瘦身健身方式可能就是跑步了,目前參與跑步健身的人數(shù)已經(jīng)遠超過去,可以看出目前這項運動有多么流行。那么在跑步時,我們就需要一款合適的記錄類產(chǎn)品,來幫助用戶記錄數(shù)據(jù),從而也能看到自己每天通過跑步或騎行產(chǎn)生的消耗量,《咕咚》就是一款非常合適的產(chǎn)品。
《咕咚》是一款跑步&騎行的記錄專家,除此之外,它還是一款將健身與社交完美結(jié)合的產(chǎn)品,現(xiàn)在有很多人通過跑步結(jié)識新的好友,而《咕咚》還可以幫你們變得更親密,它可以通過GPS與好友一同運動,并且也能夠通過《咕咚》去認識新的朋友,這也會給你新的動力去堅持跑步運動。
必備健身伴侶:《GYM Radio》
推薦理由:上述四款可能都是與健身有關(guān)的產(chǎn)品,而現(xiàn)在小編要為大家?guī)淼氖俏艺J為最適合健身的伴侶型app,《GYM Radio》是一款專為健身運動人士打造的電臺app,它可以為用戶提供有氧、GYM與高強度三種不同的音樂內(nèi)容,用戶可以選擇適合自己的當前運動的電臺,從而與音樂一同揮灑自己的汗水。
《GYM Radio》是一款健身電臺類App,應(yīng)用中會放一些勁爆的歐美歌曲,從而幫助你在訓(xùn)練時更加貼合節(jié)奏感。有氧、GYM、高強度組成的三大電臺節(jié)目,可以為不同需求的用戶提供豐富的音樂內(nèi)容,跟隨音樂一起跑起來吧!(機鋒網(wǎng))
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法音
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源靜香
很好,可是首先,我還需要一款能堅定我減肥決心的APP。。。
韓絮
健身應(yīng)用如果能多多整合社交功能,也許效果會更好。讓那些又瘦又努力的死瘦子盆友每天約你一起健身!
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